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  • SHINY SUNSHINE

1. 소개하기108

일본 여행 선물 -장미 폼 클렌징, 코막힘 밴드, 온열 안대 일본 여행 선물 - 가네보 에비타 솝, 코막힘 밴드, 온열 안대 며칠 전 일본에 살고 있는 친구가 오랜만에 한국을 다녀갔다. 아무리 급한 일로 오더라도 올 때 마다 꼭 기념품을 챙겨 오는 친구.. 내가 특이한 걸 보면 블로그에 쓴다는걸 알고는 일부러 색다른 아이템으로 골라서 선물을 챙겨주는 센스쟁이 친구다. 말 안해도 잘 알지~^^ 고마운 친구♡ 첫번째는 가네보 휩 솝, 클렌징 폼 이다. 정확한 명칭은 Kanebo Evita Beauty Whip Soap.용기를 누르면 향긋한 장미향과 함께 진짜 장미 모양으로 크리미한 거품이 나오는..장미를 망가뜨리면서 사용하기 아까울 정도로 너무 예쁘다. 사용할때마다 향과 모양에 감탄하며 친구 생각을 한다. 이런 선물이 참 좋은것같다. 쓸 때마다 선물을 준 사람을 한 .. 2017. 11. 17.
티눈 없애기 & 티눈에 대해 알아보기 티눈 액으로 일주일만에 티눈 없애기 초등학교 2학년인 우리 아들 엄지 발가락에 몇 달 전부터 작은 물집 같은 것이 잡히더니, 점점 커져서 딱딱한 굳은살이 꽤 크게 박혔다. 가만히 있으면 괜찮은데, 누르면 아프다고.. 사마귀라고 생각했는데 알고 보니 티눈이란다. 의사인 친구에게 카톡으로 사진을 찍어 보냈더니, 사마귀가 아니고 티눈인데 병원 가서 레이저로 빼주라고, 그런데 좀 아플거라고... 아플거라는 말에, 일단 집에서 할 수 있는 방법으로 먼저 시도해 보자는 생각에 약국에서 티눈 액을 구입했다. 약국에서 9천원에 구입한 액체 티눈 치료 약 "콜로덤 에스". 설명서에 나와있는 사용법: 1일 1~3회 환부에 바른다. 질환부위에 하얀 필름층이 형성되는데, 이를 문지르거나 벗겨내어 제거하고 다시 발라준다. 3~.. 2017. 9. 30.
뮤지컬<쿵짝> - 동숭아트센터 쿵짝, 대학로 명품 뮤지컬 - 동숭아트센터 소극장 관람일: 2017년 9월 6일(수) 4시 동숭아트센터 동숭소극장 5층에서 공연 중인 뮤지컬 . 공연기간은 이달 말인 9월 30일까지. 공연일정: 화목금(8시)/ 수(4시, 8시)/ 토(3시, 6시)/ 일(4시)/ 월(쉼) 뮤지컬 은 우리나라 대표적인 명작 단편소설 세 편을 옴니버스식으로 엮은 공연이다. 공연시간은 총 90분. "사랑 손님과 어머니(주요섭)", "동백꽃(김유정)", "운수 좋은 날(현진건)"을 "사랑"이라는 하나의 주제로 모았다. 1920~1930년대의 시대상 또는 사회상을 엿볼 수 있는 작품이라서 중장년층의 감성에 잘 맞았던 것 같고, 학생들에게는 우리나라 대표 단편소설을 재미있게 접할 수 있는 좋은 기회가 될 것 같은 작품이다. 요즘 소.. 2017. 9. 7.
마로니에공원 2017 문학주간 행사 (9.1~9.7) 마로니에공원에서 즐기는 문학주간 2017 생활 속에서 문학의 붐을 일으키자는 취지로 지난 해 시작된 "문학주간" 행사는 올해로 두 번째. 올 해 "문학주간 2017"행사는 라는 주제로, 9월 1일부터 9월 7일까지 일주일간 대학로 마로니에 공원을 중심으로 이루어진다. 행사 첫날이었던 오늘 9월1일의 마로니에 공원은 공원 전체가 열린문학도서관으로 바뀌었다. 꼭 책을 골라서 읽지 않아도, 공원의 열린도서관에 잠깐 앉아 쉬는 것 만으로도 마음이 편안해진다. 이런 멋진 행사에 맞추어 날씨까지 이렇게 좋네.. 행사의 주인공이 책이라서 비가 오면 행사를 취소할 수 밖에 없을텐데, 다행이다. 이용하려는 사람들에 비해 인기있는 편안한 자리는 많이 부족하다. 물론 책 읽고 싶은 사람은 아무데나 걸터앉아 읽으면 되지만, .. 2017. 9. 1.
한양도성학 강좌 한양도성학 강의 한양도성학 강의 안내 장소: 한양도성 혜화 전시안내센터 2층 (옛 서울시장 공관) 8월 26일 "한양도성과 세계문화유산(서울학연구소 김영수 교수)" 주제로 1강을 마쳤고, 9월 9일 토요일 오후 2시에 2~4강(총 3강)이 이루어진다. 2강: 한양도성의 축성과 역사(서울시립대 신희건 교수) 3강: 역사문화도시 서울(PMA 도시환경연구소 유나경 소장) 4강: 도시유산의 지속관리와 시민참여(지음 최호진 대표) 5강은 "도성길라잡이와 함께 하는 도성순성"으로 10월 중 이루어질 예정이다. 첫 강의 내용 중 가장 놀라웠던 사실은, 총 18.6km의 서울 성곽길이 단 98일 만에 완성되었다는 것이었다. 1394년 한양천도 이후 2년 후인 1396년 태조는 2차에 걸쳐 20만명에 가까운 인원을 동원.. 2017. 8. 27.
일본 여행 선물- UCC커피, 로이스 초콜릿, 동전파스 일본에서 온 선물들 - UCC커피, 로이스 생초콜릿, 동전파스 이번 방학 동안 주변에 일본 여행을 다녀 온 친구들이 무척 많다. 여행 다녀오면서 선물 챙기는게 여러모로 신경쓰이고 귀찮은 일인데, 다들 너무 고맙다~^^ 고마운 마음을 담아, 오늘 포스팅은 친구들이 선물로 챙겨다 준 일본 인기 아이템들 소개하는걸로.. 1. UCC 블루마운틴 블렌드 드립커피 간편하게 추출해 마실 수 있는 1회용 드립커피. 일본 사람들이 특히 좋아한다는 블루마운틴 블렌드 커피다. 큰 봉투를 뜯어 보니 5팩이 들어있다. 소포장을 뜯으면 이렇게 1회용 드립커피 티백이 나온다. 물을 붓기 위해 티백 윗부분을 뜯으니 향이~ 너무 좋다. 컵 위에 올려 놓고 끓인 물을 천천히 부어 주면 끝. 오늘 아침은 향이 좋은 UCC 커피와 함께 더.. 2017. 8. 20.
직업상담사 시험 -자격증 취득 후기 직업상담사 2급 자격증 취득 후기 아이들 키우면서 집에 있다보면, 뭐라도 해야겠다는 생각이 꿈틀꿈틀 들 때가 자주 있다. 육아 때문에 일을 하기도 어렵고, 그렇다고 아까운 시간을 마냥 흘러보낼 수 도 없고.. 모든 전업주부들의 마음이 비슷하지 않을까?그래서 내가 할 수 있는것들을 고민해보면서 찾아보던 중 알게 된 직업상담사. 아이들 챙기면서 시간 있을 때 공부해서 자격증 따는거니까 할 만 하겠다 싶어 도전!직업상담사를 직업으로 하든 안하든, 일단 발을 들여놓으면 어떤 식으로든 방향이 잡히겠지 하는 마음으로 공부를 시작해보았다. 그게 벌써 2년이 훨씬 넘은 일이 되었네.. 자격증을 취득하려는 목적도 다들 다르고, 공부 방법들도 다양하겠지만, 나와 상황이 비슷한(40대 전업주부^^) 아줌마들이 있다면 도움이.. 2017. 8. 16.
늘푸른연극제 - 봄날 & 반민특위 제2회 늘푸른연극제(2017.7.28 ~ 8.27) 는 우리 연극계에 기여한 원로연극인들의 업적을 기리기 위한 연극축제이다. "원로연극제"에서 지난 해 부터 "늘푸른연극제"로 축제명이 바뀌었다고 한다. 올 해의 늘푸른연극제 원로 연극인 주인공들은 아래 네 분.. 왼쪽부터 차례대로 오현경, 김도훈, 노경식, 이호재 님 이 분들의 대표작들이 이번 늘푸른연극제의 무대에 올려지게 된다. 배우 두 분은 TV에서 많이 보아오던 분들이라서 친근한 느낌이다^^ 나는 7월 28일 개막일에 , 광복절인 오늘 이렇게 두 작품을 관람했다. 공연장은 마로니에 공원 정면에 위치한 아르코예술극장 대극장. 은 배우 오현경 님의 대표작. 아버지와 일곱 아들들의 이야기이다. 절대권력자인 아버지와 어머니의 빈 자리를 채우고 있는 장남, .. 2017. 8. 15.
물놀이 하기 좋은 포항 내연산 계곡 포항 내연산 계곡 물놀이 (2017년 8월 6일) 설날이면 보경사에 정초기도 가시는 시부모님을 따라 10년 넘게 매년 들렀던 내연산 계곡. 항상 겨울이라서 아이들과 얼음이 언 계곡에서 미끄럼 타고 놀다 내려오곤 했었다. 그렇게 오랫동안 많이 다녔는데, 왜 계곡에서의 여름 물놀이는 생각을 못했을까? 우연히 친구가 보내 준 내연산 계곡 물놀이 사진을 보고, 이번에 처음 가 보게 되었다는.. 내연산 계곡에는 12개의 폭포가 있다. 아래쪽부터 차례대로 상생폭포, 보현폭포, 삼보폭포, 잠룡폭포, 문수폭포, 관음폭포, 연산폭포, 은폭포, 복호 제1폭포, 복호 제2폭포, 실폭포, 시명폭포. 계곡을 따라 이 12개의 폭포를 모두 구경하고 내려오는 트래킹코스는 왕복 15km 정도이며, 5시간 반~6시간 정도 잡으면 될 .. 2017. 8. 9.
포항 운하 물놀이장(2017.7.1~8.31) 포항 운하 물놀이 체험장 (2017.7.1~8.31) 포항에서 휴가를 보내고 있던 중 우연히 발견한 물놀이장.. 서울로 올라오기 하루 전, 경주 당일 투어를 계획하고 출발하는 중에 물놀이 시설이 보여서 들르게 되었다. 결국 경주 여행은 이번 추석으로 미루고, 아이들이 더 좋아하는 물놀이장에서 시간을 보내기로.. 오늘 포스팅은 포항에 살고 계시는 분들을 위해서, 그리고 내년 휴가를 포항으로 계획하시는 분들을 위해^^ (올 해 처음 개장했는데, 내년에도 개장하리라 기대하면서..) 시설도 정말 좋고, 안전관리, 수질관리도 모두 너무 잘 되어있다. 주차공간도 넓고, 물놀이장 이용료 및 주차장도 모두 무료이다. 포항 운하 옆 공원에 마련된 물놀이장이라서 주변 환경도 정말 좋다. 7월부터 8월까지 두 달간 무료로 .. 2017. 8. 7.
입추 & 24절기 2017년 "입추"날, 24절기 알아보기 오늘은 24절기 중 입추..폭염이 계속되는 날씨 때문에 벌써 입추가 되었다는 사실이 실감이 나지는 않는데, 그래도 "입추"라니 가을이 떠오르고, 이 더위가 곧 끝나리라는 생각이 들어 조금은 더위를 이길 힘이 난다. 시간이 너무 빠르네..'이번 주에 돌아오는 말복을 지나면 더위가 한 풀 꺾여 시원해지겠지'하는 기대와 함께 오늘은 24절기에 대해 정리해보았다. 중학교 1학년인 우리 딸은 지난 학기 한문 시간에 24절기에 관한 단원이 있어서 다 외우고 있네..한문 수행평가로 24절기를 한자까지 다 외워서 시험을 보았다고 한다. 그래서 나도 이번 기회에 24절기를 한번 외워보자는 마음으로~ *엑셀로 만들었는데 블로그에 표가 올려지지 않아서, 무식한 방법으로 사진찍어 올렸.. 2017. 8. 7.
사람유두종바이러스(자궁경부암) 예방접종 사람유두종바이러스 무료 예방접종 - 자궁경부암 예방접종 올해로 만 12세인 우리 딸. 질병관리본부에서 "사람유두종바이러스(HPV: Human Papilloma Virus) 무료 예방접종 안내문"이 우편으로 날아왔다. "인유두종바이러스" 라고 많이 알려진 이 바이러스는 사마귀를 유발하는 바이러스의 일종으로, 200여종이 넘는데, 자궁경부암 백신은 그 중 자궁경부암을 유발시키는 인유두종바이러스에만 해당이 된다. 흔히 보이는 인유두종 바이러스는 약 100여종이고, 생식기에 감염되는 종류는 40여 종으로 알려져 있는데, 크게는 생식기 사마귀를 유발하는 저위험 유형과 암을 유발하는 고위험 유형으로 나눌 수 있다고 한다. 이 고위험 유형 중 자궁경부암에서 발견되는 인유두종바이러스의 약 70%를 차지하는 두 유형의 .. 2017. 8. 3.
대학로 코인노래방 - 락휴 혜화역, 대학로 코인노래방 -락휴 무더운 저녁시간, 성균관대학교 앞 코인노래방으로 더위와 스트레스를 날리러 나선 엄마와 딸~ 피곤한 아빠와 노래방을 싫어하는 초딩 아들은 집에서 휴식^^ 중딩 딸내미가 추천한 코인노래방 "락휴". 이 동네 노래방, 만화카페에 빠삭한 우리 딸이 강추한 코인노래방이다."Rock-Q" - "락휴", 이름 잘 지었네~성균관대 입구, 알라딘 대학로점이 위치한 건물 3층에 락휴 코인노래방이 있다. 평일 저녁이었는데도 사람이 많아 30분 정도 기다렸다. 노래방이 24시간 운영되는구나..가격이 일반 노래방 대비 많이 저렴하다. 중고생들이 친구들과 자주 이용한다고 하는데, 가격도 괜찮고 시설도 깔끔해서 나쁘지 않은것 같다.춤추고 노래하기를 좋아하는 요즘 아이들에게 딱 맞네.. 시간제로 운.. 2017. 8. 2.
걷기만 해도 돈이 쌓이는 돈버는 만보기-캐시워크 캐시워크-걷기만 해도 저절로 돈이 쌓이는 신기한 돈버는 만보기 하루 동안 얼마나 걸었는지 체크해보기 위해 설치 한 휴대폰 만보기 앱. 만보기 앱이 있으니 확실히 조금 더 열심히 걷게 되어 건강에 좋은것같다. 그런데 얼마 전, 딸아이가 걷기만 해도 캐시가 쌓여서 실제로 캐시를 사용 해 물품을 구매 할 수도 있는 새로운 만보기 앱이 있다며 바꿔보라고 추천했다. 이렇게 해서 새로 다운 받은 만보기 앱이 "캐시워크"이다. 그렇지만 캐시워크 자체는 내가 원하는 제대로 된 만보기의 기능을 하지는 못해서(손에 들고 흔들기만 해도 걸음 수가 올라간다^^), 기존 만보기와 함께 둘 다 사용중이라는.. 종일 걷는 걸음 수가 1만보 가까이 되는 사람들은 "캐시워크" 만보기 앱을 깔아 두면, 저절로 한달에 3000캐시가 쌓이.. 2017. 8. 1.
열감기, 아이가 열이 날 때 열감기 & 열이 나는 아이 에어컨 냉방 때문인지 열과 함께 주말 내내 기운이 없었던 우리 아들. 초등학교 2학년 쯤 되니 이제 아이가 웬만큼 아파해서는 예전 만큼 안절부절할 정도로 걱정이 되는 단계는 아니다^^ 그래도, 식욕이 없는지 잘 먹지 않고, 밤에 잠도 푹 못자고, 축 처진 모습을 보는 것은 여전히 마음아프지.. 우리 아들은 감기 때문에 열이 나면 두통, 복통과 구토 증상을 항상 동반한다. 밤에 자다 일어나서 속이 안좋다고 깨서 울곤 했던 예전 생각이 나네.. 낮 동안은 어떻게 버티는데, 밤에 잠 못자고 구토 증상 때문에 괴로워하는 아들을 보며 어쩔 줄 몰라했던 때.. 그래서 오늘은 "아이들의 열" 에 대해 알아보기로.. (3년 전 열감기로 고생했던 때 사진^^;) 정상체온 사람의 체온은 거의 일.. 2017. 7. 31.
대한민국역사박물관 3 (존 리치 사진전) 대한민국역사박물관 옥상정원 & 존 리치 사진전 1987년 민주화운동 기념사진전, 박물관 전시실에 이어 대한민국역사박물관 세번째 포스팅이다. 층별 안내 표시판8층에 옥상정원이 있는데 전망이 정말 좋다. 건물 밖에서 보면 주변의 높은 건물들 때문에 8층이 매우 낮게 보이는데,막상 옥상에 올라서 내려다보는 경관은 여느 고층빌딩에 뒤지지 않는다. 정면에 광화문과 경복궁, 그 뒤로 청와대와 북악산이 보인다. 왼쪽에는 세종문화회관과 광화문광장지난 해 여기 광화문광장을 가득 채웠던 촛불이 생각난다. 옥상에서 보이는 경복궁의 4계절 사진이 벽에 걸려있다.대한민국역사박물관 건물의 연혁건축된지 50년도 넘은 건물이네.. 그동안 재건축이 되었는지, 리모델링이 되었는지 알 수는 없지만 아무튼 50년 이상의 역사를 지닌 건물이.. 2017. 7. 27.
대한민국역사박물관 2 대한민국역사박물관 National Museum of Korean Contemporary History 광화문광장 옆에 위치해 있는 대한민국역사박물관은 우리나라 개항기부터 오늘날에 이르기까지의 근현대사를 알아볼 수 있는 역사문화공간이다. 건물 앞에 작게 세워져 있는 표지석. 2012년 12월 26일 개관했으니 이제 곧 개관 5주년이 되는구나.. 어디를 가든 간판이나 안내문을 거의 다 챙겨 보는 성격.. 오늘도 건립취지문 읽어 보고 여기에 옮겨 본다. 대한민국역사박물관 건립취지문 대한민국역사박물관은 2008년 8월 15일 이명박대통령이 광복절 기념사에서 건립의지를 밝힌 후 범국민적인 준비와 4년여의 공사를 거쳐 2012년 12월 26일에 개관되었다. 이곳은 조선시대 이조의 터였고 1961년 외국의 원조와 기.. 2017. 7. 26.
대한민국역사박물관 1 (1987년 민주화운동 기념 사진전) 대한민국역사박물관 -1987년을 돌아보다(1987년 민주화 30년 기념 사진전) 광화문광장 옆 대한민국역사박물관 잔디마당에서 볼 수 있는 6.10 민주화운동 기념 사진전.전시 기간은 8월 27일 까지 이다.박물관으로 들어가려는데 잔디밭 왼편에 설치된 작은 전시 시설이 눈에 들어왔다. 1987년 일어났던 6월항쟁을 기념하는 사진전.야외 한켠에 작게 설치되어 있지만, 1987년의 민주화 운동이 어떻게 일어나게 되었는지, 그 당시의 국내 정세와 학생, 재야단체, 시민들의 의식도 알아 보고, 또 이루어 낸 성과에 대해서도 다시 생각해 볼 수 있는 전시물이다. 6월항쟁의 도화선이 되었던 서울대생 박종철 고문치사 사건에 대한 최초 보도 신문기사.사망일이 1987년 1월 14일, 최초 신문 보도 일자는 다음날인 1월.. 2017. 7. 24.
산지에서 토마토 살 때, 꼭지 길이 꼭 확인하기 토마토 꼭지 길이 꼭 확인하기 과일 공판장이나 산지 또는 농장에서 토마토를 구입하게 되는 경우,토마토 뒤의 꼭지 길이를 꼭 확인해야겠다.토마토 꼭지가 길어서 운반 중에 서로 상처를 내어 토마토가 상하게 되는 경우가 있기 때문이다. 시중 마트에서 토마토를 구매하는 경우는 꼭지가 전부 짧게 잘려 잘 손질되어 있어 따로 신경 쓸 필요는 없다. 마트에서 구매한 토마토. 오래 되어서 꼭지가 말라 비틀어져있네^^;하지만 중요한건, 꼭지가 짧게 잘려져 있는 상태..최소한 다른 토마토를 찔러서 상처를 입힐 만큼의 길이는 아니라는..어제 농장에서 사 온 문제의 긴 꼭지 토마토..이렇게 길다란 꼭지에 찔리고 긁힌 자국들..그 상처들 때문에 토마토가 하룻밤 사이에 이렇게 상해 버렸다는ㅠ어제 남양주로 나들이 나갔다가 직접 기.. 2017. 7. 17.
2017 교통사고 줄이기 한마음대회 2017 교통사고 줄이기 한마음대회 오늘은 경찰청의 후원으로 도로교통공단에서 주회한 행사 "교통사고 줄이기 한마음 대회" 참가 후기. 녹색어머니회, 전국모범운전자연합회, 새마을교통봉사대 등의 교통단체들이 참여했던 행사였다. 우리나라 교통사고에 대한 문제의식도 다시 한번 가져보고, 작게는 우리 가족의 안전을 위해 보이지 않는 곳에서 힘쓰고 계신 많은 분들이 있음에 감사하는 시간이었다. OECD 회원국 평균과 비교해서 우리나라 교통사고 사망률은 거의 두 배 가까이 된다. 인구당 비율로도 자동차 대수당 비율로도 비슷하게 높은 비율이다. 차량종류별 사고발생율 비교를 보면, 10대 에서는 자전거, 20대 에서는 오토바이 사고 증가 비율이 가장 높고, 고령자 비율이 높은 경우는 농기계 사고이다. 농촌에서의 농기계 .. 2017. 7. 14.
종로 올림픽기념국민생활관 수영장 종로구 혜화동 올림픽기념국민생활관 수영장 오늘은, 이 근처에 살면서, 자유수영에 관심있는 분들을 위한 간단 포스팅.며칠째 내리는 장맛비에, 습하고 후텁지근해서 찌뿌둥한 몸을 좀 움직여 볼까 싶어 찾은 수영장~날짜는 지난 토요일(2017. 7. 8)예전부터 여기 수영장이 괜찮다는 이야기는 주변에서 많이 들었다.수영을 좋아함에도 불구하고 이 근처 동네로 이사한 지 7년째인데, 이제서야 처음 가봤다는ㅠ레슨은 필요 없고, 시간 구애 받지 않으면서 일주일에 한 번 자유수영만 하고 싶었던 터에..인터넷 검색해보니 주말 자유수영 스케줄이 이렇게~ 종로 올림픽기념국민생활관 수영장은 평일 자유수영 프로그램이 없다.사실 재작년쯤 아이들이 학교에 가 있는 동안 평일 자유수영을 하고 싶어서 알아보긴 했었는데, 자유수영은 주말.. 2017. 7. 12.
영구치 나는 순서 젖니 빠지고 영구치 나는 순서 겁 많고 엄살 심한 우리 아들이 가장 무서워하는 치과.. 잇몸에 염증이 난 것을 알고는 말도 못하고 혼자서 엄청나게 고민했나보다. 치과에 가기는 죽어도 싫고, 하얗게 부어 오른 잇몸은 신경쓰이고.. 그러다 엄마에게 들켰지.. 들키자 마자 치과 안간다고 울고불고~^^ 크기가 작아서 일단은 그냥 집에서 터뜨려 보기로 했다. 그래서 없어지면 패스하고, 다시 염증 물집이 올라오면 치과에 가는걸로.. 그런데, 염증 보다 심각한 상황이.. 송곳니 옆 어금니가 흔들린다. 새 이가 하얗게 벌써 돋아나고 있었다. 충치 때문에 스텐레스로 씌운 위 첫 어금니인데, 잇몸에 새 치아가 나오고 있는 상황. 초등학교 2학년인 우리 아들, 이제 아래 위 네개씩 총 여덟개의 젖니가 빠지고 영구치가 멋지게.. 2017. 7. 10.
일회용 밴드의 역사 일회용 밴드에 대한 궁금증.. 오늘은 다이소 대용량 밴드 구입기. 엄살이 심한 우리 아들에게는 거의 만병통치약인 일회용밴드. 온갖 상처는 물론, 모기 물려 긁어서 부어 오른 부위에도, 부딪혀서 든 멍에도 밴드로 가려주면 완치~ 밴드 중독이라고 해도 될 듯한 우리 아들의 밴드사랑에 일회용 밴드가 너무 헤프다. 대용량 밴드가 필요해서 다이소에 가봤더니 진짜 괜찮은게 있네.. 용량도 가격도 대박이네.. 120개나 들었는데 2000원이다. 진짜 많다. 뜯어 보니 밴드 120개의 포스가 느껴진다는. 한 동안은 밴드 떨어질 걱정 없이 지내겠군. 일반 약국에서 파는 제품과 품질 면에서도 떨어지지 않는 다이소 "밴드포유" 추천~ 우리 아들과 같이 밴드와 사랑에 빠진 어린이가 있는 집은 특히나 더 강추! 갑자기 "밴드".. 2017. 7. 9.
전기수-종로의 이야기꾼 종로의 이야기꾼 전기수 (2017. 6. 28) 전기수란 조선시대 후기 고전소설을 직업적으로 낭독하는 사람을 지칭하며, 종로의 번화가를 정기적으로 옮겨다니며 거리를 오가는 서민들에게 재미있게 책을 읽어주고 돈을 벌었던 전문적인 이야기꾼을 말한다고 한다. 그 전통을 되살려, 종로구에서는 다양한 분야의 전문가들과 함께 종로 곳곳을 돌아보며 새로운 시선으로 종로를 해석해 볼 수 있도록 "종로의 이야기꾼 전기수"프로그램을 운영하고 있다. 행사는 올 4월 부터 10월 까지 매월 마지막 주 수요일(문화가 있는 날)에 진행된다. 참여를 원하는 사람은 매월 1일에 종로구청 홈페이지에서 신청하면 된다고 한다. 문의 전화: 02-2148-1856 (종로구청 관광체육과) 회당 30명의 인원을 선착순으로 모집하므로, 접수 마.. 2017. 6. 30.
박노해 사진전- 라 카페 갤러리 라 카페 갤러리 / 박노해 쿠르드 사진전 2017년 6월 28일 아침 10시 부터 저녁 5시까지의 부암동~청운동 나홀로 외출.. 부암동 백사실계곡 부터 시작하여 창의문, 윤동주문학관, 청운문학도서관까지 내내 너무 멋진 일정이었다. 내가 걸었던 순서와 상관없이 포스팅은 가장 기억에 남았던 장소 순으로.. 세검정 쪽에서 출발하여 백사실계곡 거쳐서 백석동길 따라 청운동 방향으로 내려가는 길에.. 우연히 보였던 빨간 "라" 갤러리 카페 간판과 박노해 쿠르드 사진전 현수막. 사전 정보 없이 갔던 터라 호기심에 이끌려 계단을 따라 아래로 내려가 보았다. 예쁜 정원도 마음에 들었지만, 심상치 않은 좋은 분위기를 느끼며~^^ 너~무 멋짐... 그리 크지 않은 갤러리인데, 사진과 글에서 받은 감동은 너무나 컸던.. 박노.. 2017. 6. 28.
모기퇴치제 & 버물리 만들기 2017년 6월 12일 천연화장품 만들기 수업 -9차시 여름철 필수품 모기퇴치제 & 버물리 만들기 재료: 모기퇴치제 정제수 시나몬팅처에탄올 레몬그라스 에센셜오일 시트로넬라 에센셜오일 라벤더 에센셜오일 버물리 카렌듈라호호바인퓨즈드오일 달맞이종자유 비즈왁스 멘톨 라벤더 에센셜오일 -재료 소개 및 만드는 방법- 시나몬팅처에탄올은 시나몬스틱을 에탄올에 넣고 그늘에 1개월 정도 보관하여 만든 재료이다. 시나몬스틱은 육계나무의 껍질인데, 우리가 흔히 알고 있는 계피나무와는 다른 종류이다. 강사님께서 알려주신 시나몬팅처 쉽게 만드는 방법은, 화장품 제작용 에탄올 1리터를 구입하여(보통 액체 약품은 용기에 가득 채워있지 않으므로) 그 병 속에 시중에 팔고 있는 시나몬스틱 20개정도 넣고 가끔 흔들어주면서 1개월을 우려.. 2017. 6. 17.
친환경 주방세제 만들기 2017년 5월 29일 천연화장품만들기 -8차시 환경과 피부를 위한 친환경 주방세제 만들기 재료: 정제수 중조 무수구연산 라우릴글루코사이드 애플워시 글리세린 레몬 에센셜오일 -재료소개- 이번에는 주방세제라서 재료가 간단하다. 지금까지 만들어보았던 제품 중 가장 재료가 간단한.. 중조는 탄산수소나트륨, 베이킹소다, 중탄산나트륨 등의 여러 이름으로 불리는 화합물이다. 세제에는 기름때를 제거하기 위해 첨가되는 재료이다. 상온에서는 백색 분말 형태이며 약간 쓴맛과 짠맛이 난다. 의약품의 원료로도 쓰이고, 제과 제빵 시에는 반죽을 부풀리는 용도로 사용되고, 세제에 쓰일 경우는 세제의 계면활성제 역할을 도와 때를 쉽게 빠지도록 해주는 기능을 한다. 냄새 제거에도 효과가 있고, 연수효과도 있어 차나 커피등을 마실때도.. 2017. 6. 17.
천연화장품 - 한방샴푸 만들기 2017년 5월 15일 천연화장품만들기 -7차시 한방추출수를 이용한 샴푸만들기 재료: 정제수 한방추출수 LES 코코베타인 폴리쿼터 글리세린 실크아미노산 네츄럴베타인 나프리 로즈마리 에센셜오일 라벤더 에센셜오일 -재료소개- 강사님이 준비해오신 오늘의 주재료 한방추출수는 하수오, 감초, 당귀, 삼백초, 약쑥, 구기자, 검은콩 등의 한약재를 보드카에 넣어 3주간 우려낸 후 정제수를 넣어 달인 후 걸러서 직접 제조한 것이라고.. 알콜 도수가 높은 보드카에 한방재료를 넣어두면 유효성분들이 추출되어 한방화장품이나 발효화장품을 만드는데 유용하다고 한다. LES는 코코넛오일에서 추출한 계면활성제로, 거품이 풍부하며 산도가 낮은 저자극성 재료로 샴푸와 바디클렌저 제품 등에 많이 쓰인다. 코코베타인도 코코넛오일에서 추출한.. 2017. 6. 16.
용평리조트 삼림욕장 용평리조트 삼림욕장에서 힐링하기 용평에 도착한 날, 밤에 비가 내렸다. 비 내린 다음날의 아침 숲. 촉촉함과 싱그러움, 그 향기.. 생각만으로도 힐링이 되는.. 삼림욕장이 크지는 않다. 둘레가 채 2km가 안되는 작은 숲이다. 아침에 숙소에서 막 나왔더니 이렇게 아랫쪽으로 운무가 끼어 있었다. 밤사이에 비가 내려서 그랬나보다. 평소에 쉽게 볼 수 없던 풍경이라서 한참동안 내려다보고 있었다. 분위기가 너무 좋았던 아침이다. 삼림욕장으로 가는 길. 용평리조트는 따로 삼림욕장이 있을 필요가 없는 숲 속 인데~ 삼림욕장에 들어서니 바깥의 숲과는 또 다르긴 하다. 밤 새 내린 비로 빗방울이 아직 맺혀있어 바람이 불때마다 후두둑 떨어졌다. 키 큰 잣나무 숲 길 밀림에 온 듯한 느낌을 주었던 식물. 푯말에 이라고 써.. 2017. 6. 11.
공립초등학교 스쿨버스 서울효제초등학교(공립 초등학교) 스쿨버스 사립 초등학교의 상징이었던 노란 스쿨버스. 이제 서울의 공립 초등학교에도 스쿨버스가 도입되어 점차 운행비율이 늘어가고 있다. 서울 공립초등학교의 스쿨버스는 서울시의 지원으로 2015년 처음 도입되어 올 해로 3년째 사업이 진행이 되고 있는데, 현재까지 총 40여개의 공립초등학교에서 스쿨버스가 이용되고 있다고 한다. 스쿨버스가 운행되지 않으면 보통 부모가 아이들을 학교에 데려다 주는데, 맞벌이 부부 등 개인 사정에 따라 부모가 데려다 주기 어려운 경우는 학생들이 멀고 위험한 도로를 혼자서 걸어야 하는 경우가 생긴다. 아파트 단지라면 학교가 가까워 별다른 문제가 되지 않겠지만, 대단위 아파트 단지들을 제외하고는 대부분 학군 거리가 넓어 통학 거리가 20~30분씩 걸리.. 2017. 5. 29.

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